Miért nem tudok reggelente enni?

Érdekes, amit írsz, hiszen azt írod, a napi első evés ilyen. Na de, ha este 22-ig nem eszel, akkor az a napi első, ergo nem eszel egész nap? Gondolom de.

Amíg nem kívánsz semmit, ne egyél, minek? Lehet te így vagy össze rakva. Igyál egy kakaót.

Nem lehet, hogy ez valami idegi vagy pszichés dolog? Nem szoktál sokat stresszelni? Nekem akkor volt ilyesmi, amikor sokat idegeskedtem. Én egy kis vajas pirítóst "szopogattam" el reggel, csak úgy jelzés értékkel, ne készüljön ki a gyomrom.

Amúgy igen, azt is simán el tudom képzelni amit az előző írt, hogy Te ilyen vagy. Lehet, még a bélrendszered délelőtt nem tér magához, és nem kielégítően működik. Azért nem "akarja", hogy egyél.

Én azt vettem észre magamon, hogy ha reggel iszom tejet, semmi bajom, este viszont fölfúj. Meg ilyenek. Ezt se lehet érteni...

Azért óvatosan, ha nagyon gáz, vizsgáltasd ki magad, hogy kizárj mindenféle nyavaját.

:-)

Én sem reggeliztem soha egész addig, míg dolgozni nem kezdtem.

Próbáld azt, hogy nem eszel rögtön felkelés után, hanem mondjuk 1.5 - 2 órával később. Az pont elég, hogy a szervezeted "felébredjen" és kérje a kaját. Én 6:45 körül kelek, 8:30 körül vagyok a melóhelyen, de akkor már tök éhesen.

A tejtől lehet, hogy pont fájni fog a gyomra. Nem mindenki bírja, főleg reggel.

Helyette inkább egy pohár narancslé reggel. Ha lehet, akkor a "frissen préselt" fajta, Aldiban a hűtőpultban 1 literes üveg kb. 450 Ft. Ha ez drága, akkor 100%-osat vegyél (Tesco gazdaságos egész olcsó, meg a Spar saját márkás is), abba nem raknak cukrot pluszba. De igazából bármilyen gyümölcslé jó, amit szeretsz (Sióból van meggy, alma és körte frissen préseltből, akciósan már 1000 Ft-ért lehet venni 3 litereset, viszont hűtés nélkül is eláll felbontva több hétig. Akció nélkül 1400-ért is láttam már.)

A reggelivel meg várj 1-2 órát.

Én sem bírok enni felkeléskor. 1 órával később viszont igen.

Mikor iskolaidoszak volt,akkor koran en sem tudtam semmit enni,nem ment le a kaja.

Mostanaban 9-10 fele kelek fel de akkor mar tudok enni.