Megint azt akarom megtudni, hogy. Mit ettél ma?!

19:18-as vagyok. A gyümölcsleves után ettem volna töltött paprikát, de nagyon melegem van így örülök, hogy a levest is "begyömöszöltem". Bár utána a chips-et jobban kívántam.

A vacsi lehet, hogy kukoricás rizs lesz rántott husival, még nem tudom, inkább iszok. :)

reggeli: 2 kis szelet gombás-sajtos melegszendvics

ebéd: egy tányér sárgaborsófőzi, 3 szelet sült párizsival és kenyérrel

vacsi: 1 banán

dinnye, nápolyi, krumpli rizzsel és babbal (ebből 2 tányér), pár gombóc fagyi, egy főtt kukorica.

19 vagyok, 174 centi, 51 kiló

reggeli: a változatosság kedvéért ma is kimaradt, mert megint délben keltem :)

ebéd: bögrés sajtkrémleves, őszibarackkal töltött rántott csirkemell zöldséges rizzsel, pár kocka gumiszelet

vacsora: szerintem csirkemájat eszek főtt krumplival

21/L

reggelire gabonapehely tejjel.

délelőtt: barack+banán

ebédre: töltött paprika

délután: jégkrém+sárgadinnye

vacsira:körözöttes kenyér, sajtal és paradicsommal.

Tegnap:

R. tejeskv, egy sajtos-párizsis zsömle

T. egy kocka csoki, két meggy, két szem csokis kex

E. gyümileves, sült hal, sült fűszeres krumpli, 1 koviubi

U. két korty víz

V. kakaós és túrós palacsinta porcukkerrel

UV. egy bögre tej, egy db csokis kex

30F 172cm/60kg

reggeli: 1 db cukor dinnye

ebéd: 1 nagy adag birijani + 3 nyers paradicsom, 3 nyers TV paprika, 1/3 rúd kígyóuborka, 3 csokor petrezselyem