Salátaöntet helyett mit tegyek a zöldségre?

amajonézt keverd kis teföllel vagy kefírrel. ha vannak fűszereid, bors, zöldfűszer is mehet be.

vagy fokhagymás tejföl.

Különféle önteteket tudsz késziteni (én még életemben nem vettem készet):

pl.

1. ecet, só, (pici cukor), olivaolaj, mustár, örölt bors alaposan összekeverve

2. Kefir, sóv, (fokhagyma), esetleg egykét füszer

3. majonéz, tejföl, citromlé/ecet, mustár, cukor, örölt bors - de ez nem túl kalóriaszegény

4. tejföl, mustár, só, cukor, füszerek

tejföl+kefír+zöldfűszerek

(ezek lehetnek: majoranna, kakukkfű, bazsalikom, oeregánó vagy snidlink, de összezúzott fokhagyma is)

Extrém öntet: majonéz+curry+sbarack lekvár - érdemes kipróbálni, nagyon pikáns