Nyaralás alatt milyen egészséges, gyorsan elkészíthető ételeket tudnék készíteni?
Nyaralni megyünk, apartmanban szállunk meg. Fogyókúrázom, és nem szeretném megszakítani arra a hétre sem. Milyen ötleteitek vannak a főzéssel kapcsolatban? Ebéd, vacsi főleg.
Gondoltam pl, tonhalsaláta, csirkemell, salátával meg hasonlókra, de az olyan egyhangú.
Tudnátok segíteni?
válasza:Hát ha otthon is te főzöl, akkor nyaralás alatt is ugyanazokat tudod elkészíteni.
Natur csireke mell zöldségekkel, párolt hal, saláták stb. A neten rengeteg receptet találsz a google-val.
Üdv!
Magamnak én főzök igen. Google, tudom. Csak gondoltam vki tud vmilyen finomságot, natúr csirkemell + salit már most unom:)
De köszi a választ.
válasza: válasza:Lecsó, pirítós kenyér főtt tojással, tojáspörkölt, caciki, körözött akár kenyérrel, akár magában, akár paprikába töltve, ha van sütő, akkor saslik kis hússal és sok zöldséggel (cukkini, hagyma, paprika), sült hal...
ezek mind illenek egy fogyókúrás étrendbe, és viszonylag kevés munka van velük. Hozzá egyél különféle zöldségeket salátaként, már amelyikhez illik, vagy akár csak nyersen.
Van sütő is. Köszönöm szépen, szuper ötletek:)
Saslik különösen:)
Hát a lecsóval gondba vagyok, mert drága Párom zsírral szereti, de lehet akkor h. ketté szedem és csinálok magamnak egy adagot kevés olajjal:)
válasza:pulykamellett ledarálod még otthon, fűszerek, tojás abból gombócokat csinálj, apartmanba csak sütőbe sütőzacsóba kisütöd, még szendvicsbe is tudod tenni
újkrumpli főve-nagyon finom, és nem hízlal
akármilyen töltött zöldség, pl cukkini, padlizsán, tök
főzelékne tök, spenót, sóska hamar megvan
barnarizs, köles
ha nincs időd főzni akkor naturlében tonhalkonzerv
lecsó, piritott csirkemell, ha grilleztek akkor sovány sertéshús, csirke,
gyümölcsmártás vagy kompót roston csirkemellel
tojássaláta/krém
zabpehelyfelfújt, kekszek házi lekvárral-pl reggeli
töltött gomba, öntött spárga, karfiol
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!