Sok cukorka+csoki tönkre teszi attól függetlenül is a fogakat, hogy mindennap fogat mosok 2x-3x?

Csak moss utána mindig fogat, és rendszeresen járj fogoroshoz. Az más kérdés, hogy a kalóriabombákat a szervezeted, hogyan kezeli és raktározza el zsír formájában.

A szénhidrát bomlása már a szájban elkezdődik (a nyáltól) , ezért fontos az alapos fogmosás, plussz esetleg szájvíz és/vagy fogselyem használata.

üdv!

A sok cukor elsavasítja a szervezetet, ami a csontokból vonja el a kálciumot a savak közömbösítésére. Azon kívül depressziót is okozhat, meg a z élezstőgombák is csak szaporodnak.

A cukor hazudik: minél többet eszel - annál több kell. Hagyd el, és egy hét múlva 1-2 kocka csoki is elég lesz, illetve az almát is édesnek fogod találni.

Hogy ennyire vonz, az azt jelzi, hoyg vitamin- és ásvániy anyg hiányod van. Egyél sok zöldséget( káposztát, répát., karfiolt, borsót..+egyél minél gyakrabban teljes kiőrlésű kenyeret - ha nem is kívánod ezeket. Pár hétmúlva meglátod, beáll az édességigényed normálisra.

Heti egyszer, vagy ritkábban: ez a normális.

Ha sok cukrot eszel, csak szaporodnak a beleidben a cukor-éhes bacik, egyre többen lesznek, és még több cukrot akarnak!

Olvasd el, mit írt Hamvas Béla a cukorról!