Ez megőrült? Vagy én vagyok tudatlan? A többi lenn.
Egy könyvet tartok a kezemben, amiben azt írja, hogy fehérje étkezésnél (nem használni az ebédhez) nem megengedett a tojás fehérje. Hát nem abba van a fehérje??????? Akkor most a tojás fehérje nem jóóó fehérje bevitelnek???
Nah meg olyanokat sorol fe, hogy sonka, liba, pulyka...
Ez egy német nyelvű könyv de ennyit csak tudok....
Für Eiweissmahlzeiten nicht erlaubt .....
válasza:Igen kedves kérdezőm egy oltári nagy baromságot tartasz a kezedben... az egészséges életvitel ott kezdődik, hogy olyan dolgokat veszel meg, amik gyakorlatilag majdnem olyan állapotban találhatók meg a boltok polcain, mint a szabadban... rizs, lencse, bab, az egyik legtöbb fehérjét tartalmazó és megfizethető termék a csirkemell... szintén sütni, párolni kell... pulyka, steak...
Na de hogy sonka? Meg nézem mennyi izmot lehet felszedni helyes átrenddel, ha a csirkemellt kicserélem sonkára... Józan paraszti ésszel te is rájössz, hogy hülyeség.
válasza:Ha csak csirkemellet eszel,az nem egészséges. Kell a sonka is,de lehetőleg valódi,házi. A tojásban pedig 16 féle vitamin van,csak C vitamin nincs.
Változastosan kell enni tejtermékeket,tojást, különféle húsokat,halat,gyümölcsöt,zöldséget,és akkor élsz egészségesen.,
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!