Hany felet szoktatok főzni, sutni.?

Én már nagyon sok dolgot próbáltam ki, mivel szeretek kisérlezetni új dolgokkal. De amik rendszeresen ott vanak a "szokásaim" között azok az egyszerűbb tészta ételek, mint a pesztós tészta, paradicsomos-parmezános tészta, fehérboros zsályás gombás tészta stb. Illetve a rakott ételek is, amiket gyakorlatilag ugyan úgy kell elkészíteni csak a hús vagy a zöldség változik meg és ezek varriációjából rengeteg étel elkészíthető. Lásd: rakott brokkoli, rakott karfiol, rakott káposzta, rakott cukkini.

Illetve amit még én nagyon gyakran szoktam az a Csirke+Rizs+Brokkoli valamilyen varriációja. Ezt úgy kell érteni, hogy a szénhidrát forrás az lehet: rizs, ázsiai tojásos rizs, kuszkusz, bulgur, steak burgonya, petrezselymes krumpli, sárgaborsófőzelék, babfőzelék, tárkonyos krumplifőzelék stb.. A hús pedig lehet ugye: lazac, csirkemell, sovány darálthúsból fasírt vagy húspogácsa, máj, tarja. A zöldség pedig lehet bármilyen mix, zöldbab, brokkoli, párolt káposzta, répasaláta, waldorfsaláta stb.. Én ebédre nagyon gyakran eszek ilyen szénhidrát, hús és zöldség hármast aminek kb van vagy laza 30-40 féle varriációja amit már csináltam vagy próbáltam.

Nagyon legfeljebb kettő, de például nem igazán alkotok két fogást és így nálam a leves is tartalmas. Két fogás inkább akkor, ha valamiből nyúlfarknyi marad.

35/F