Milyen ételeket lehet venni kisüzletekben (coop) ami egészséges is? Nem sokat találtam

Zöldség, gyümölcs, valahol húspult is van. Felvágott, tejtermék.

De neked mi az egészséges?

Minden egészséges, amiben nincsenek mesterséges kemikáliák, azaz tartósítószerek és ízfokozók. Még a Ch is, mert az agynak szüksége van rá.

Csak az arányok a "nem mindegy" kategória.

A konzervek között elég sok van, ami egészséges. Nem, nincs bennük tartósítószer, mielőtt még valaki ezzel jönne.

Halfélék, zöldségek: kukorica, babfélék.

Mirelit áru: borsó, brokkoli, karfiol, stb.

Tejtermékek között vannak sajtok, natúr joghurt, kefír, stb.

Tészta is lehet egészséges, ha a feltét hús mellett sok zöldséget is tartalmaz! Én a darált hús mellé mindig reszelek ugyanannyi sárgarépát és zellert. Isteni lesz!

Olívaolaj is kapható ott, meg különleges lisztek, a múltkor tökmaglisztet vettem, ráadásul leértékelve közeli lejárat miatt.