12-15 éves gyerkőcnek reggeli és uzsonna?
Szülők, reggelire mit szoktatok adni ezeken kívül : műzli, tojásrántotta, virsli, szendvics sajttal felvágottal zöldséggel vagy májkrémmel vagy lekvárral, yoghurt, kefír ( ezeket eszik most). Várok ezen kívűl csomagolható tízórai ötleteket, ami nem péksüti vagy szendvics.
Gyerkőcök véleménye is érdekelne, mindek örülnétek reggel vagy a suliban délelőtt?
Köszönöm a segítséget!
reggeli: zabkása, tortilla zöldségekkel, sonkával, cottage cheese-el
tízórai: keksz, gyümölcs, smoothie, házi süti (muffin, fonott kalács, stb.), házi energiagolyók, ivójoghurt, kölesgolyó gyümölcsökkel
ennyi idősen a kedvencem volt a csípőskolbász zsömlével
vagy egy jó debreceni
A fentieken kívül, van hogy teszek nekik diákcsemegét, vagy magvakat is, gyümölcs, sajtok, zöldségek kiegészítésként.
Néha smootiet kis joghurtosüvegbe.
Tortillatekercs, sós muffin, kész gofri, vagy waffel, ha palacsinta van itthon, szívesen viszik másnap. Tejszelet, zabszelet, joghurt, vagy krémtúró.
Peksütik, szendvics minden formában. (Egy ideig sláger volt az avokadókrémes szenyó vagy ha tettem főtt tojást a szendvicsbe)
A szendók valahogy mindig hazakerülnek. Az egyéb fogy el.
Igy általában egy dobozba teszek kis szendvicsfélét, kis egeszséges félét, kis nasit. Inni víz/szörp/tea/gyümilé felváltva. Van hogy elvisz egy teafiltert és suliba mikróz magának vizet.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!