Milyen gyors készételeket tudtok? Covidos vagyok.

Mi van otthon a kamrában...??

Tésztából sokfélét tudsz csinálni: üveges szósszal valami olaszos jellegűt, túrós-tejfölöst, tejszínes bacon-öst, stb. stb.

De ha üres a hűtőd, akkor .....

Mihez tudsz hozzájutni?

- Főtt tészta +/- tejföl, sajt, szalonna/bacon.

- (Tasakos) rizs +/- kész szószok, ízlésed szerint, ha pedig húsevő vagy, piríthatsz le hozzá ízlésed szerinti húst.

- Puding.

- Tejbegríz (sűrűn kevergesd főzés közben, hogy ne csomósodjon).

- Sült krumpli (mirelit, vagy általad felszeletelt), sült zöldségek, ezeket nagyobb darabokra kell vágni, olívaolajban megforgatni, majd sózni, borsozni, és mehet is a 180°C-on előmelegített sütőbe.

Zöldséges rizs/bulgur.

Kockára hagyma, paprika, paradicsom,cukkkini. Ilyen sorrendben lábosba tenni, a következőt mindig akkor amikor az elozo megpuhult (vagy egyszerusitve egyezerre), tetszoleges zoldsegekre cserelve. Mindent kockáz, pici olaj, kb 10 lerc alatt fedo alatt osszeesk, levet ereszt.ontesz ra rizst vagy hasonlot, atkevered es alacsony langon belefo.

Eheted magaban, tukortojassal, fott tojassal

Az elozo is nagyon jokat irt

A helyebden melegszendvicseket is ennek siman meleg etelnek. Kenyer, vaj/sajtrem stb, husfele (kolbi, sonak, szalami), sajt éa be a mikroba vagy sutobe

Vagy tényleg válogass ösze random zoldsegeket (repa, hagyma, krumpli, cekla, brokkoli, baemi), megmosod alaposan es akkor pucolni se kell. 5 centis darabokra vagod, olaj, so, bors, sutozacsko es 18p fokon egy oeat sul. Ra se kell nezni. Vegen kinyitod a zacskot es megpiritod. Tetszolegesen mellerakhatsz a zacskoba baemilyen szadnyast, az megsul vele. Pl csirkecomb. Itt foleg az elokeszites ido, de utana abszolut nem kell vele foglalkozni.

Sajtos tejfolos teszta

Sajtos tejfolos sonkakockás teszta

Ha tudsz voltba menni

- mirelit rantott csirke (sutoben sutos)

- no meg mirelit barmi, rantitt sajt vagy sima hutos grillsajt. Mellé fozol egy rizst. Vagy kuszkust azt fozni se kell csak raontod a vizet.

Azert egyel zoldsegeket is, covid alatt kell hogy erore kapj *talasztalat*