Mit tegyek hogy ne legyen savam ha alkoholt iszok?

Először is leszögezném ,hogy nem kioktatást kérek.Szeretek szórakozni,iszogatni,házibulikban inni(persze csak mértékkel mindig).Mostanában nagyon gyakran van savam a helytelen étkezéstől és nagyon sok mindenben megakadályoz.Az ivásban is...Ha csak egy sört iszok meg akkor is iszonyatosan savam van, annyira hogy hányingerem van,ezért haza is szoktam menni.Elegem van abból,hogy egy sört se ihatok meg vagy egy deci bort mert rosszul leszek...Már kitapasztaltam,hogy ha iszok és rosszul vagyok a savamtól(nyilván akkor hazamegyek) és nem csinálok semmit magammal akkor másnap nagyon sok savam lesz,ezért rájöttem ha este lefekvés előtt ecetet iszok és kenyeret eszek nem lesz semmi bajom.Viszont ez csak másnapra jó.Aki ugyanezzel a problémával küzd mit csinál hogy ihasson?Vegyek be iszogatás előtt sav csökkentőt?Vagy közben igyak egy kis szódabikorbánás vizet?Vagy az ecetet is kipróbáljam ilyenkor is?Tapasztalatok?