Az étcsoki valóban hangulatjavító?

"A csokoládé klasszikusnak számít a boldogságot okozó élelmiszerek körében. Nem mindegy azonban, milyen minőségű és összetételű csokit fogyasztunk. Minél magasabb a csokoládé kakaótartalma, annál több boldogsághormont képes felszabadítani. A legjobb hangulatjavítók azok a csokik, amelyekben a kakaóbab-tartalom minimum 70%." :)

[link]

"Egy az Egyesült-Államokban végzett közel 14000 főt magában foglaló vizsgálatban a csokoládéfogyasztás és a depressziós tünetek viszonyát elemezték a szakértők. A vizsgált minta 11%-a fogyasztott csokoládét a vizsgálat előtti 24 órában, és ebből a 11%-ból 1,4% számolt be étcsokoládé fogyasztásról. Az eredmények azt mutatták, hogy míg a tejcsokoládé fogyasztása nem mutatott kapcsolatot a depressziós tünetek gyakoriságával, addig az étcsokoládé esetében szignifikánsan kevesebb depressziós tünetről számoltak be a megkérdezettek. A legtöbb étcsokit fogyasztók 57%-kal kisebb eséllyel számoltak be depressziós tünetekről, mint a csokoládét egyáltalán nem fogyasztók." 7koznapi.blog.hu

Szóval igen, kedélyállapot javító hatása az van.