Van értelme krumplipürét utólag megszórni egy kis zabpehellyel és úgy fogyasztani?

Akkor inkább egyél hozzá párolt zölséget

Hát ez így elég ehetetlennek hangzik. A száraz zabpelyhet magában nem tudom elképzelni hogy jó lenne, a krumpli és a zab pedig nem illik össze. Rostban gazdag és alacsonyabb CH tartalmú zöldség például a brokkoli, a kelbimbó, a cékla, a sárgarépa, vagy a spárga. Ezeket mindet kitűnően el lehet készíteni egy kis zsiradékon párolva/grillezve, valami zöldfűszerrel. Ha fele krumpli, fele zöldség köretet tálalsz, reggelire meg eszel zabpelyhes joghurtot akkor ugyanazt éred el mint a zabpelyhes krumplival, de cserébe élvezeti értéke is lesz.