Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Mekyik ételben van sok kalória?

Mekyik ételben van sok kalória?

Figyelt kérdés
Olyat keresek amit reggel megeszek ès egésznapra jollakok. Tènyleg egèsznapra,nem csak késő délutánig.

#Egéstnap #Jól lakok
2020. nov. 14. 13:07
 1/6 anonim ***** válasza:
21%

Nincs ilyen.


Egyrészt a sok kalória nem egyenlő a jóllakottság érzésével. Növényi rostok is okoznak teltségérzetet, nem érzel olyan hamar éhséget, kalória meg alig van bennük.

Egy farsangi fánk meg kalóriabomba, mégis éhes vagy utána nem sokkal, mert könnyen felszívódó.


Másrészt a perisztartika, gyomor mozgása, ürítése, alapvetően az egész emésztés, nem így működik. Nem erre tervezte az evolúció.

Nem olyanok vagyunk, mint a halak, hogy elég napi 1-szeri étkezés, vagy a hüllők, hogy akár heti 1 étkezés is elég legyen.


Még ha találnál is valami kompromisszumot, hogy reggel úgy bezabálnál, hogy 2 órán keresztül meg se bírnál mozdulni, és azzal talán kihúznád egész nap, ha ezt rendszeresen csinálnád, annak komoly következményei lehetnének.

Egy életre kinyírhatod vele az emésztőrendszeredet.

2020. nov. 14. 13:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Ha reggel betolsz egy nagy tál pacal pörit kovászos uborkával és puha kenyérrel azzal elvagy egész napra, legfeljebb napközben eszel 1-2 almát.
2020. nov. 14. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Aha köszi.

1nek. nem rendszeres lenne,sőt még alkalminak sem nevezném előre láthatólag 4alkalom lenne...mondjuk a következö 5 évben.

2020. nov. 14. 19:32
 4/6 anonim ***** válasza:
43%

Ettől függetlenül sincs ilyen.

De ezért én is türelmesen várom még a válaszokat, mert ahhoz képest, hogy 7 órája írtam a válaszom, amit 0%-ra húztak le, roppant érdekes módon eddig egyik lepontozó se tudott még egyetlen cáfolatot, érdemi vagy hasznos választ se kifosni az ostoba pofáján.

2020. nov. 14. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
A férjem ha éjszakás, és olyan kedve van, akkor este olyan 7 óra körül betol 70g bulgurt 15-20dkg csirkemellel, utána pár órával még eszik 25dkg zsírszegeny túrót áfonyával és párszem mandulával. Utána már csak itthon reggelizik. 97kg, és kB 15-20ezer lépést tesz meg egy műszak alatt, tehát nem az az egyhelyben ülős meló..
2020. nov. 14. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Zabkása az eléggé jól eltelít.
2020. nov. 21. 21:42
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!