A pálmaolaj, avokádó és a mandula vegán?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapitalista társadalomban élünk, nem lehet úgy élni, hogy minden szempontból fenntartható és öko meg nemtommik legyünk. A társadalomból nem tudsz kiszálni.
Max akkor tud valaki kikerülni ebből a rendszerből, ha saját farmon saját saját zöldségeket termeszt, azokat eszik, saját gyapotot termeszt, saját maga szövi a pamutot, saját maga varrja a ruháját.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Én személy szerint eszem őket, de ha elérhető mentes alzernatíva valamiből, akkor azt választom. Természetesen mondjuk avokádó nagyon ritkán kerül az étlapra, mandula már többször, a pálmaolaj pedig még ennél is gyakrabban becsúszik, annak ellenére, hogy most már a gyártók is figyelnek arra, hogy mást használjanak helyette - aminek túlzott fogyasztásával ugyanoda jutunk, ahol most vagyunk, terület kell az ültetvénynek, feláldozzuk érte az állatok élőhelyét.
Az ilyenek egyéni döntés kérdései, önmagában vegánnak számítanak, attól függetlenül, hogy nem etikusak.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nem értem, mi köze egymáshoz a kettőnek.
Lehet valami vegán attól, hogy nagy az ökolábnyoma. Lehet valami nemvegán úgy, hogy kicsi az ökolábnyoma.
A "vegán" nem azt jelenti, hogy "0 ökolábnyom", hanem hogy nem állati eredetű a cucc.
Persze van átfedés a két csoport között, sok vegán odafigyel az ökolábnyomára, de maga a vegánság nem feltétlenül ezt jelenti.
Sőt, épp egyik nap olvastam, hogy van rosszabb a pálmaolajnál: [link]
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
4-es:
„A közönséges étkezési olajok közül a legveszélyesebb a kókuszolaj és kókuszzsír, a maga 88%-os telítettzsír-tartalmával. A második legveszélyesebb olaj a pálmaolaj és pálmazsír, amely 64%-ban telített zsírokat tartalmaz. A harmadik helyen van a gyapotmagolaj, amely 24%-ban tartalmaz az emberi szervezetre rendkívül káros telített zsírsavakat, sőt ezen felül még toxinokat is.”
Idézet egy 10 évvel ezelőtt megjelent cikkből.
De legalább már több helyen írnak róla.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
#6os: a 10 évvel ezelőtti információ nagyon elavult. A mostani ajánlások szerint a napi energiabevitelünk 10 %-át kifejezetten ajánlott telített zsírokból bevinni. A pálmaolaj más szempontból sem egészséges, de a kókuszzsír igen.
Egy másik megfontolandó dolog, ha az egészségesség kerül szóba, hogy az oliva és napraforgóolaj például hő hatására átalakul és transzzsírok keletkeznek belőle, ami drasztikusan növeli a rossz koleszterin szintjét. Míg a telített zsírok nem alakulnak át így
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
#8
Mindenféle olaj előállításához kell termőföld, vagyis kell irtani ottani növény- és állatfajokat.
Nyilván van ami kevésbé rossz mint a másik, de LEHETETLEN úgy étkezni, hogy annak semmilyen negatív hatása ne legyen. Ha így fogjuk fel, akkor konkrétan nem léteznek vegánok.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!