Napi fél liter tejet kéne egy embernek meginnia. Ebbe a fél literbe bele tartozik a kakaós tej is?

Évek óta nem ittam tejet mert utálom az ízét, mégsincs semmi bajom. A napi folyadék bevitelre kell figyelni, de az lehet szinte bármi

A 19. sz. második felében az angliai ipar rohamos fejlődése mellett, a szmog és a rossz életkörülmények miatt főként az ipari munkásság körében a gyerekek csontfejlődése a nem megfelelő D-vitamin ellátottság következtében kárt szenvedett, amire az élelmezés tudomány akkori álláspontja szerint a tehéntej mutatkozott alkalmasnak, viszonylag magas kalcium tartalma miatt. Mindezek létjogosultsága azonban a mai közellátási viszony mellett tudományosan nem igazolható. A kakaós tej meg kakaós ital stb. elnevezésen futó termékek már nemigen tekinthetők tejnek, mivel a tej feldolgozás anyagban szegény melléktermékei (se tejzsír, se tejfehérje....).

8 éve nem ittam tejet, mert baromi rosszul vagyok tőle, ennyit arról, hogy kell :D Egyébként ha semmilyen mellékhatását nem érzed, akkor a te szervezeted jól bírja és semmi bajod nem lesz tőle.