Kávé az egészségtelen?

Nincs rá pontos válasz, ha megnézed a "top" egészségügyi oldalakat is (házipatika, webbeteg), még azokon is egymásnak tök ellentmondó kijelentéseket fogsz találni, attól függően, épp melyik orvosi tanulmány a felkapott és sokat idézett. Annyit le lehet ebből szűrni, hogy vannak eredmények, amelyek szerint hosszú távú mértékletes kávéfogyasztás jó az érrendszernek és egyéb betegségek megelőzésében, a "túl sok" kávé fogyasztása viszont vezethet szívproblémákhoz. Az megint változó, hogy mikor mennyit tartanak sok kávénak.

Közérthetőbben: mértékkel fogyasztva okés.

„A kakaó, a tea és a kávé koffeint tartalmaz, az pedig bélpanaszokat, gyomorfekélyt, emésztési zavarokat okozhat. A kávétól a benne lévő aromatikus olajok miatt hasmenés léphet fel, a tea csersavjától viszont éppenséggel székrekedés. A tea, a kávé, a csokoládé, az üdítőital és az alkohol mind vizelethajtó hatású, és a folyadékokkal együtt sok ásványi anyag is távozik miattuk a szervezetből, mindemellett felborítják a szervezet folyadékháztartását.”

Forrás: Jennifer Harper - A tudatos test