Egészséges a dió?

igen az, de csak mértékkel.

Olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a koleszterinszint szabályozásában, illetve egyéb összetételei révén sejtmegújító hatású is, de ez érvényes a többi olajos magra is.

Viszont napi 5-6 dekánál többet nem érdemes, mert az már káros lehet , bizonyos vitaminok túladagolása miatt. Ha véletlenül sokat eszik valaki ilyesmiből, akkor a szervezet a bőrön jelentkező pattanásokkal jelez.

Arra nagyon kell figyelni, ha valaki allergiás a diófélékre, akkor nekinem egészséges, hanem halálos lehet egy kis darabka is.Ez azért van, mert a szervezetéből hiányoznak azok az anyagok , amik képesek feldolgozni az olyajos magvakban található összetett vegyületeket.

Ha nincs ilyen allergiád, akkor nyugodtan ehetsz többet is.

2.!

vicces, de lehet igazad van az árával kapcsolatban.

De szerintem azért drága mert elég nehéz összeszedni és megpucolni, és ráadásul nemrég csomó diófa kipusztult, amiből pedig kevés van az drága.

:-)

nagyon egészséges.

amikor a kutyámnak kihullott a szőre, úgy olvastam, ezt ajánlják (biotin), sok odafigyeléssel növesztettünk is neki szőrt ! :))