Hogy szoktassam magam hozzá az alkoholhoz?

Nem kell hozzászoktatni magad.

Van egy kor, amíg a gyereknek nem ízlik a szeszes ital Aztán kíváncsi és megkóstolja, és borzong tőle. Eljön a serdülés ideje, amikor nagyfiú és nagylány lesz, ha cigizik és alkoholt iszik. Ekkor még mindig nem szereti, mert a kóla még finom egy kicsit. Aztán jönnek a haverok és valaki közülük mindig berúg. Ez szóbeszéd lesz és Ő lesz a csoport nagyfiúja. Ezeket a srácokat el lehet felejteni tartós kapcsolat céljából. Ezekből lesznek az iszákos férjek, minden járulékukkal együtt. Aki nem iszik, azt sokan próbálják rávenni. Ez megint butaság.

Azonban ha mindent mértékkel teszünk, akkor nem érhet meglepetés. Ha néha, alkalmakkor megiszol egy két deci finom fehér, vagy vörös bort, az nem fog megártani, csak hangulatot, feloldódást eredményez. Egy hideg téli reggel, mondjuk egy udvari hóhányás előtt sem árt meg egy kupica pálinka. Mindig tudni kell a határt. Ha azonban te egyáltalán nem akarsz inni alkoholt, hát ne igyál.

Az a fontos mindig, hogy tudd, hogy mit miért teszel.

Tudd, hogy egy pohárka nem árt meg és egy társaságban még élvezetet is nyújt. de ha nem iszol azt is tudd magadnak megmagyarázni, hogy miért teszel így. És a magyarázat mindig üljön, és ne csak úgy magyarázd meg magadnak, hogy csak. Ez fontos az étkezésnél és fontos az ivásnál is.

Vannak vegák, vannak olyanok, akik számolják a kalóriát, vannak akik csak ilyen, vagy olyan vizet isznak, mert hallották, vagy látták, a TV ben, hogy ez, vagy az az egészséges. Az én véleményem, és minden egészséges páciensnek ezt mondom, hogy a mértékletesség a legfontosabb az életben. Minden vitaminra, ásványi anyagra , antioxidánsra és egyéb dolgokra szüksége van a szervezetnek. Például a vörösbor kimondottan jót tesz az ember vérkeringésének. Serkenti. De mint minden más, egy bizonyos határ után ártalmas. Vannak akik egyfajta ásványvízre esküsznek. Vannak, akik csak tisztított vizet isznak. Ezek miatt akár hiánybetegségek is felléphetnek, mert minden ásványvízben más ásványi anyagok vannak és ha csak egyfajtát iszunk, akkor lesznek olyan ásványi anyagok, amik nem jutnak be a szervezetbe. Én speciel tiszta csapvizet iszok, ha vizet iszok. De ha étteremben iszok vizet, akkor én is ásványvizet iszok, mert ott az van. Az alkoholnak is megvannak a szervezetre gyakorolt hatásaik. Ezeket is lehet használni. de megint csak mértékkel. Mértékkel, mértékkel és mértékkel. De ha nem akarsz hozzászokni nem kell. Különben is a hozzászokás az már függőségnek számít, mert azért, hogy egy hónapban esetleg egy alkalommal megiszol egy deci bort, az egyetlen egy egészséges embernek nem árt meg.