Naponta mennyi az a pia mennyiség, amit hosszútávú máj károsodás nélkül elfogyaszthatok?

Nem vagyok orvos, de a majádnak van egy kapacitása amit "bír" sokmindenitől függ. Ez olyan, mint az az autó vagy motor amit minden körülmények között minden nap szabályzásig forgatva használnak. Ha csak kis mennyiségeket viszel be ( 1 sör, 1 pohár bor esetleg 1 pálinka ) abból baj nem nagyon lehet. A baj akkor lesz, ha huzamosabb ideig ( akár évek) minden nap talicska részegre iszod magad, mert a májadnak is kell regenerálódni, pihenni, stb. Sima logika...

Az meg, hogy alkoholizmusnak mi számít... szerintem az, ha már anynira "piához" akarsz jutni, hogy testi tüneteket produkálsz de az már a plafon lesz. Ide nem kéne eljutni. Az, hogy hetente 1x bemákolsz, vagy 2 havonta 1x esetleg naponta megiszol 1-1 sört vagy egy pohár bort attól még nem leszel az. A baj az, ha vágysz rá, ha nem tudsz másra gondolni, csak az ivásra. Sok esetben nem is az ivás ami érdekes, hanem amit el akarsz vele érni. De ez már egy másik történet....

Wikipédia szerint az alkoholfogyasztás egészséges felső határa férfiaknál 21, nőknél 14 egység hetente.

1 egység = 1 pohár sör, vagy 1 dl bor, vagy 3 cl tömény.

Tehát hetente 14-21, az naponta 2-3 sör, szóval napi eggyel bőven jó vagy. Hetente 1 üveg bor is, csak egyrészt nem feltétlenül a sörrel együtt, másrészt nem mindegy, hogy 1 hétig tart ki a bor, vagy hetente egyszer 1-2 nap alatt megiszod az egész üveggel!

Amíg józan vagy, tisztán emlékszel mindenre, berúgás helyett a spicces állapotnál nem mész tovább, addig a májadat sem károsítja maradandóan, tud regenerálódni!