Az már alkoholizmus ha havonta egyszer legurítok 4 doboz sört hogy legyen egy jó estém?

Ha nincs semmi bajod, ha ez az este valamiért elmarad, akkor nem alkoholizmus még a heti egyszeri sem. De ha le kell mondanod róla, és ezért feszült vagy, ideges vagy akármi, az már alkoholizmus.

(Viszont attól, hogy nem alkoholizmus, még ugye ártalmas.)

Zacher doktor szerint az alkoholizmus bem mennyiség kérdése, hanem rendszerességé, a rendszer pedig ben gyakoriság jérdése, hanem kiváltó oké. Vagyis ha minden hónapban csak egyszer, de akkor mindig ugyanazért viszel be alkoholt, az technikailag már alkoholizmus. Nyilván egyelőre csak egy igen enyhe formája, de hogy úgy mondjam, a mag már el van vetve, innentől kezdve, hogy egy adott helyzette/problémára a sör a megoldás, fennáll a veszély, hogy egy hirtelen jövő, váratlan helyzet/probléma radikálisan súlyosbítja a dolgot.

Fontos megemlíteni, hogy a fentivel ellentétben vannak az un. alkalmi nagyivók, akik ugyan nem számítanak alkoholistának a rendszer hiánya miatt, de attól még ugyanúgy alkoholproblémájuk van. Ők azok, akik véletlenszerű időközönként, rendszerint bulik alkalmával vagy a társaság kedvéért fogyasztanak alkoholt, de akkor makobya részegre isszák magukat.

Az egészséges -elvileg- az, hogy ha mindenféle rendszer és ok nélkül, rendszszerint bulik alkalmával vagy a társaság kedvéért, de akkor is csak mértékkel fogyasztunk.

A mennyiségen és akaraton egyaránt múlik a dolog! Wikipedia szerint az alkoholfogyasztás egészséges felső határa nőknél 14, férfiaknál 21 egység hetente. 1 egység = 1 pohár sör, vagy 1 dl bor, vagy 3 cl tömény.

Heti 4 doboz sör simán belefér, és ha azon kívül meg is tudod állni ivás nélkül, nem érzel kényszert, akkor az még abszolút nem alkoholizmus!