Van még, aki úgy van a kávéval, hogy pár hét szünetet tart vele néha?

Három hete nem ittam normális kávét és nem hiányzik. Úgy fellőtte a vérnyomásomat, hogy kettőig nem láttam már, rosszul voltam tőle. Másnap már nem ittam... A hirtelen leállás miatt az első hét szenvedős volt, mert a vérnyomásomat nem volt, ami az egekben tartsa így hirtelen lezuhant. Szédülés, fejfájás, hányinger, erőtlenség jött vele. 4-5 nap kellett, hogy a szervezetem elfogadja, hogy nincs több kávé, de helyre állt a rendszer. Kávé helyett sportolok (ugrálókötelezek jelenleg), több vizet iszok, és teázok. Ha megkivánom a kávét, akkor megkínálom magam kapucsínóval. Nem az igazi, nem is annyira kávés, nekem még egy kicsit édeskés is, de kárpótol. Köszönöm, inkább 2-3 naponta egy ilyen kapucsínó, mint naponta egy rosszullét.

A sport, a víz, a gyümölcsök-zöldségek pedig adnak elég erőt ahhoz, hogy kényelmesen végig tudjak csinálni egy napot.

"Most épp a gabonakávéval próbálkozom, valamiért ez is felnyomja a vérnyomásom, és egész éjjel nem tudok tőle aludni. :("

Mégis hány kávét iszol egy nap és mikor iszod az utolsót?

Mert délután 3 óra után már nem igazán kéne kávét inni...

Agresszív leszel a kávétól?

Biztos, hogy nem iszol mellé energiaitalt vagy valami mást? :-)

Egyébként nem, nem szoktam szünetet tartani - nálam az már "üzemanyag", mivel általában hajnali 3/4 5-kor kelek.

Max annyit szoktam csinálni, hogy kevesebbet iszom, mint az előző napokban.

Egyszer régen autós túrát rendeztünk, Románián keresztül mentünk, nem jutottam rendes kávéhoz - hááát, 2 napig úgy fájt a fejem, hogy csak na.

De nekem amúgy is alacsony a vérnyomásom - nem zavar a kávé :-)

Rengeteg kávét iszom, én pont hogy délután 3 után inkább, néha éjszaka is (de mivel nem kalóriamentes s éjszaka nincs evésidőm, akkor inkább már nem), nem élénkít úgysem. Talán emiatt van, hogy nem leszek függő (max. lelkileg... de nem vészesen, csak szeretem az ízét és megszoktam).

Most épp elfogyott a kávé s nem tudom, hány hét múlva megyünk olyan boltban, ahol kapható ilyen. Ideje leállnom vele, amióta elfogyott a vaj, nem ízlik (tejtermék nélkül nem jön be s a vajon kívül nincs sok opcióm), de a megszokás, hangulat azért visz... Úgyhogy most egy időre áttérek forró csokira, vaníliás italra, teára, vízre, zöldségre. Fura lesz, de fizikailag és lelkileg sem okoz gondokat.

Ez jó, ha függőséget okozna, igyekeznék felhagyni vele, az nem tűnik teljesen egészséges dolognak. Csak olyan dolgoktól szeretek függni, mint a víz, friss levegő, séta az erdőben... A kávé ne legyen már közte.