Mi van a teaban ami nyugtato?

Szerintem simán csak a meleg folyadék "hatása". Ezért nyugtat pl. egy sima gyümölcstea is.

Ez persze nem olyan erős, mintha konkrétan valamilyen gyógynövénynek a teáját innád. Pl. levendula, citromfű is nyugtató hatású

Honnan veszed hogy a klasszikus értelemben vett tea nyugtató lenne? Éppen hogy élénkítő, csak a kávéval ellentétben nem azonnal de rövid ideig pörget fel, hanem lassabban de tartósabban élénkít.

Amelyik tea nyugtat, az nem tealevélből van, hanem valamilyen más növénynek a leveléből, szárából, gyökeréből. És az az abban a növényben található hatóanyagoknak köszönhetően nyugtat, amely hatóanyagot egyébként a gyógyszeripar is felhasználja nyugtatószerek készítéséhez. ( pld. citromfű)

Attól függ,hogy milyen teát iszol.:)

Pl.: a kratom,kamilla vagy citromfű tea kifejezetten nyugtat,mert hatnak az idegrendszerre,receptorokra.