Akik nagyon oda figyelnek az etrendjukre. Mit isznak ha megkivannak kicsi szensavas "lottyot"?

Ha nagyon megkívánok egy kis "szénsvas löttyöt", akkor egy pohárral iszom, akár colát, vagy amire éppen kedvem van.

De ez legfeljebb 2-3 alkalom egy évben.

Nem kívánok meg szénsavas löttyöket. Ha mégis, innék szódát, annyi.

A gyümölcslé jó, nyilván magunknak kell préselni. Azt sem szoktam, szeretem mindenestül enni a gyümölcsöt, max. néha turmixolom, de akkor ugye benne van a hártyája és mindene :)

Én vizet iszom egész nap. Időnként megkívánok valami üdítőt, akkor iszom, mivel ritkán van ilyen, azért az a kevés nem hiszem, hogy ártana. Az a baj, aki mindig üdítőt iszik, amikor szomjas.

Egyébként a tonikot és a gyömbért nagyon szeretem, szénsavasban mást annyira nem. De most meg is nézem, hogy azokban van-e egyáltalán sok cukor :) Toniknál fura lenne :S

A második voltam. Elsősorban vizet és teát, ezenkívül kávét, igen ritkán kakaót iszom. Télen szinte csak teát. A kávét próbálnám csökkenteni, de túl vonzó számomra s nem tartom kifejezetten rossznak, engem úgyse stimulál, csak az íze miatt, illetve nassnak iszom. Többnyire cukorféle nélkül. De normál cukrot és tejet sosem eszem, ahogy bolti kész cuccokat sem.

S ott vannak a turmixok is. Ma speciel barackos zsírtejet ittam :) Az mondjuk már ételnek tekinthető, határozottan tartalmas (legalábbis az én verzióm).