Melyik tea élénkít rendesen?

*A fekete tea gyorsan, de rövid tavon, a zöld tea lassan, de tartósan élénkít

Ezt honnan vetted? Ugyanúgy hat mindegyik.

Kérdező, a filteres fekete is jó, de tényleg nem árt közülük valami drágábbat venni. A Twinings Irish vagy English Breakfast nagyon jó, ha szereted, akkor ugyanebből az Earl Grey is.

Lényeg, hogy ne tegyél bele citromot (meg tejet/tejszínt se, bár azt Mo-n nem is szokás).

A Twinings fekete teáit simán bele lehet tenni 4-5 dl vízbe, 3-4 percre. Elég erős lesz. Ha ennél is erősebbet szeretnél, akkor egy bögrébe egy filter, de akkor rövidebb időre tedd, mert keserű lesz. Én színre szoktam nézni, ha elég sötét, kiveszem.

Túláztatni nem érdemes, mert marhatja a gyomrodat.

Persze a tartós kialvatlanságot nem lehet teával kompenzálni, csak alvással.

6.

maté vagy zöld tea, szálas (esetleg zöld teába pici, nem túl erősre főzött kávé - együtt elég ütősek)

a fekete tea is hatásos, de nekem az nagyon tönkre vágta a gyomrom (igaz, túlzásba is vittem)