Milyen üdítőitalt igyak?
Egyszerű kérdésnek tűnik, de szeretnék jó megoldást találni. Viszonylag gyakran fogyasztok erősebb ízű, fűszeresebb ételeket, ami után a víz nem esik jól. Ilyenkor kólát vagy cukrozott teát iszok. Ez nem túl egészséges, szeretnék valami egészségesebb alternatívát választani. Mivel napközben iszok pl. ebédhez így mindenképp alkoholmentes megoldást keresek. A citromos vízet nem igazán tudtam megszokni, az édesítőszereket pedig elvből kerülöm.
Van valakinek jó ötete?
Szóda, tonik, háziszörp. Utóbbi kettő szintén cukros, dehát lehet válogatni.
De őszintén szólva normális étrend és életmód mellett 1-1 pohár üdítő cukortartalmán és egészségességének mértékén pörögni igazán a dolgok túlgondolása.
Köszönöm a tippeket.
#2 sajnos nem ez a helyzet.
Nagyon nem ideális az étrendem, és jelentős túlsúlyjal küzdök. Mondjuk azt, hogy a feleslegből kijönne egy egészséges felnőtt ember.
Nem sok akaraterőm van, de tudom hogy lépnem kell. Magát az étkezést nehéz is megváltoztatnom. Teszek lépéseket abban az ügyben is, de ez lassabban megy, tehát a megfelelő üdítő kiválasztása egy lépés lenne, amit viszonylag hamar meg tudnék szokni...
Apenta zero: málna, dinnye de több ízbe van..
Hűsd leúgy jobb :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!