Konkrétan a Redbull miért káros az egészségre? TÖBB KÉRDÉS IS VAN

A cukormennyiség ami benne van nem egészséges ha naponta fogyasztja az ember. Persze ha emellett semmilyen más cukrosat nem eszel/iszol akkor nem léped át a napi limitet, de a legtöbbeknél ez nem áll fent. És amúgy ugyanúgy, üdítőt, kólát sem egészséges napi szinten fogyasztani.

És a másik amit már leírtam egyszer, hogy a koffeinnél nem a mennyiség a gond, hanem a rendszeresség. Ha valaki minden nap megiszik egy Red Bullt akkor egy idő után majd nem is tud meglenni a napi adag nélkül. Ez is ugyanolyan mint sok más függőség. Illetve ilyenkor hosszú távon elkezdi az ember a napi 1-et is túllépni mert az is kevés lesz ahogy hozzászoksz.

Ezért ajánlanám azt, hogy heti 1-2 dobozzal fogyassz maximum.

Kérdező szerintem hagyd.

Azok pampognak a legjobban a koffein meg a cukor ellen, akik megisszák naponta 4-5 bögre kávét, 4 cukorral meg tejjel, aztán hazamennek és bedobnak 2 pohár Fantát.

Napi 1-2 doboz energiaitaltól a kutya fülének nem volt még baja sose.

Minden azon múlik, hogy fogyasztod. Van aki néha-néha megiszik egy ilyet, viszont nem iszik üdítőt, vagy nem eszik édességet. Ezzel semmi gond, hisz nem válik függővé (igen, rá lehet függeni az energiaitalra, személyes tapasztalat), nem sokkolja rendszeresen a szervezetét a nagy mennyiségű cukorral.

Viszont ismerek olyat is, aki víz helyett ilyet ivott, vagy még iszik is. Itt jönnek elő olyan lehetséges mellékhatások, mint a fokozott ingerültség, remegés, hányás, álmatlanság, szapora szívverés, hosszú távon cukorbetegség...

A lényeg, hogy sem ezek, sem pedig az üdítők nem ajánlottak napi fogyasztásra. Néha-néha meg lehet inni egyet, ha mondjuk egy kicsit nyújtani kell a fennlétet, vagy esetleg kell egy kis plusz energia, hisz ez a lényege, erre való.

"A lényeg, hogy sem ezek, sem pedig az üdítők nem ajánlottak napi fogyasztásra. Néha-néha meg lehet inni egyet, ha mondjuk egy kicsit nyújtani kell a fennlétet, vagy esetleg kell egy kis plusz energia, hisz ez a lényege, erre való."

Kb. semmi sem ajánlott napi fogyasztásra, de nem kell túlozni. Aki remeg az energiaitaltól, az valószínűleg - ahogy te is írod - nagyon sokat ivott, és a koffeint is túl lehet adagolni. Persze életszerűtlenül sokat kell hozzá inni, de enyhébb mellékhatásokat simán okozhat napi több doboz.

A rászokás pedig megint olyan dolog, hogy... és? Nyilván senki sem akar semmire rászokni, de a felnőtt lakosság nagy része koffeinfüggőnek tekinthető a kávé miatt, de nem napi 1-2 kávétól. Másrészt pedig igazán egészségtelen vagy negatív hatása nincs, az elvonási tünetek sem olyanok, amik ellehetetlenítenék a normális életvitelt.

A taurin a koffeinnel együtt nagyon káros!!!!

Azért lett betiltva a belerakása.

Önmagában viszont nem káros, babaételekben is van, pl a tápszerben.

Utolsó, mondjuk kifejthetnéd, hogy miért is olyan káros a koffeinnel együtt, érvekkel...

Nem úgy van az, hogy csak leírod ide és indokok nélkül elhisszük.