Hogyan győzzem le a facebook-ból adódó depressziómat?
Tudom, hogy úgy lehet hogy egyszerűen nem facézok, de sajnos rá vagyok függve, és nagyon irritál, nyomaszt hogy sok mindenkinek sok likeja van, nekem meg csak 68.
Sajnos kezdek beleőrülni és nagyon feszult és nyomott vagyok.
Pedig akkor is csak az segit, ha abbahagyod.
Javithat a dolgon, ha a telefonodrol torlod, es ha a like-olt oldalakat is unlike-olod.
Ugyanugy, menj vegig a baratlistadon is.
Akivel nem volt semmi kapcsolat, akar egy like, 6 honapja, az unfriend, akivel nem is talalkoztal eloben, szinten kuka, csak az maradjon aki tenyleg szamit.
Es kb mindenkinek tiltsd le a posztjait, hogy ne lasd mit raknak ki, csak ha direkt ramesz a profiljukra.
Ezek talan javithatnak a dolgon.
Kedves Kérdező!
Tök egyszerű. Rakd ki az életedből a fészt, és foglald el magad valami mással! Pl. nevelhetnél szobanövényeket. Tanuld meg, melyiknek mi a sajátossága... Évtizedekig tanulgathatod, gondozgathatod őket. Vagy akár sportolhatnál is. Annyi érdekes dolog van ezen a világon - ami sokkal építőbb, mint ilyen módon használni a fészt. Töröld az aplikációt a telódról - már ha rajta van. Ha gépen nézed, tiltsd le a böngészőidben.
Persze - az önuralom se árt. Fejleszd - ragassz egy post itet a monitorra, hogy miért akarod kirakni az életedből a fészt. Pl.: idegbeteget csinál belőled - konkrétabban akár skizofrént....
Vigasztallak: egy-két fotóalbumomtól eltekintve soha nem volt 20-nál több lájkom! Ki a f/*t érdekel, hogy kinek melyik tetszik, melyik nem. Nem tetszik, nem néz oda. Azt csá.... Én nem az vagyok, amit ők gondolnak rólam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!