Az ember, hogyan bocsájt meg magának miután megalázva érezte magát? #szociálisfóbia

Nem ragadok ki konkrét történetet, mivel valószínűleg mindenkinek van pár

Egyetlen módszer amiről tudok, hogy egy idő után elfelejtem ezeket, de nem pedig megbocsájtok magamnak

mindig ezek vannak a fejemben, hogy "ki ez a gyökér", vagy, "mit kell balfxszkodni","ne gyökérkedj már"...

nem bírom magam túltenni rajta,

nyilván nem életveszélyes ez a helyzet, csupán hosszantartó szenvedést okoz és senki nem tud rá megoldást..

Ha már csak azt elérném, hogy nem érezném nevetségesnek, csak simán közölném az emberekkel, hogy izgulok, és legalább hülyének nem néznének már az jobb lenne..de még szóba hozni is ciki

22f