Sokat eszek keveset mozgok de normális szép alakom van akkor szerncsésnek mondhatom magamat?

Mivel kalóriatöbbletben vagy, előbb vagy utóbb, de el fogsz hízni, de nagyon. Szerintem már most is van rajtad súlytöbblet, úgyhogy nem lehet jó alakod.

Az teljesen jó.

A kaja mennyisége mellett a minőség is számít, a mozgáshiány pedig a későbbiekben fog visszaütni. Ne feledd, minél fiatalabb vagy, annál gyorsabb az anyagcseréd és annál "elnézőbb" a tested és szervezeted, de ahogy haladsz előre, úgy fogja magát megbosszulni az, ha nem figyelsz oda magadra.

En 160cmhez vagyok 50en de voltam eg yilyen teljes bmi mérésen ahol rákellett állni egy elektromos mérlegre és azt is elosztották hol van a több súly meg izom. Aztán mérlegertek az eredményt és azt mondták egészséges vagyok de 55kg lenne az ideális súlyom

Szerencsés vagy igen, de nem irtad hogy hány éves vagy, gondolom fiatal, ez nem lesz mindig így.

erős is vagy? vékony bárki lehet..

Van ilyen genetika. Nálunk apai ágon mindenki ilyen, én is max skinny fat voltam akármennyit zabáltam és akármilyen keveset mozogtam. 43 kiló volt a max ameddig felmentem. Olyan szempontból szerencsés, hogy nem kell fogyni meg ehetsz amit akarsz de önmagában a soványság nem mindig néz ki jól, alkatfüggő. Nekem pl. nagyon csontos vállam, rop karjaim és a keskeny csípőm miatt előre eső hasam volt, minden volt csak nem szép. Keményen edzeni kellett, hogy előnyösre formáljam a testem. Ritka az, aki sovány is meg valóban esztétikus is. Sokkal jobban kijönnek tartásproblémák, csontozati dolgok, mert nem takarja zsír.