A legtöbb emberen miért van ilyen sok felesleg?

Egyrészt a mozgáshiány. De nem csak azért, mert nem szeretnek az emberek mozogni, amivel spec. én nem értek egyet, de nincs is szükségük rá. Sokkal kevesebb a fizikai munka, az elvárosiasodásnak köszönhetően egyre rövidebb távokat kell gyalog megtenni.

Ehhez hozzájön a sok finomított, könnyen elérhető élelmiszer. Az, hogy a nassolás tök normál dolog lett.

Az elhízás civilizációs betegség, a jelenlegi életformából adódóan van ennyi kövér. Régen (pl. 60 éve) sem azért voltak soványak az emberek, mert mindenki számolgatta a kalóriát vagy mert edzőterembe járt (nem is létezett), hanem mert nem olyan életmódot éltek, mint a maiak.

Az tény, hogy rengeteg a finomított élelmiszer és szinte mindenben van adalék. Maximum abban a zöldségben, gyümölcsben, húsban stb., olyan ételekben, ami nem feldolgozott, amiket piacon kaphatsz, azokban nincsen.

Ezeknek a finomított élelmiszereknek a megjelenése óta fokozatosan romlik le az egészség. Máshogy nem is lehetne jóformán egy várost, tele egy csomó emberrel, etetni rendesen. Meg persze a stressz is iszonyat rosszat tesz az anyagcserének. Ha valaki még mozog is, a már kialakult vagy vele született betegségek, érzékenységek tönkre vágják az anyagcserét, hormonháztartást. Persze nyilván vannak, akik nem mozognak, de régen is voltak és Mo. nem a jólét országa, úgyhogy nem hiszem, hogy kizárólag a nem mozgástól és a sokat evéstől ilyenek az emberek. Sokkal több rizikó faktor van elhízásra, mint régebben.

A kényelem, a kulináris élvezetek keresése, a mértéktelenség, a túlzott jólét vagy szegénység, az esetleges tudatlanság táplálkozás és életvitel terén, a rossz családi példa, a genetikai háttér, esetleges betegségek, vagy a minőségi szabadidő hiánya mind–mind okozhatják, és még számos más tényező is okozhatja, személyenként eltérően.

Jelen korunk társadalmi és "kulturális" berendezkedése viszont kétségtelenül erősen indikálja ezt az állapotot. Az emberek egyre jobban elkényelmesednek, és még enni szinte mindenki szeret, addig mozogni viszont már nem szeret mindenki. Meg a jelen kor szellemisége is azt hirdeti, hogy mindent most kell, azonnal, mértéktelenül, annyit és amennyit csak akarsz. Az evés meg jó érzés is, így minél többet és többet akarnak belőle, az pedig már egyre kevesebb embert zavar ha egyre több és több lesz a háj a saját testén, és a környezetéén. Régebben aki meghízott, az fogyózni kezdett, manapság viszont sokan inkább vesznek egy nagyobb pólót és kész, le van tudva, lehet tovább hízni, amég a növekvő háj az újba még belefér. Ha már az sem fog rámenni, vesz egy mégnagyobbat.