Hogyan lehet fejleszteni a szociális készségeid, ha nincsenek barátaid?

1. Olvass könyveket, nézz témábajáró videókat

2. Járj valamilyen társaságba: sport, hobbi, önkéntes munka, hasonlók

Emberekkel beszélgetni nem csak baráti körben lehet. Szóba lehet elegyedni a postással, szomszéddal, a pénztárossal a boltban, vagy a piacon a nénikkel, bácsikkal. Velük amúgy jókat lehet beszélgetni kb mindenről. Egyrészt általában kedvesek, másrészt őket még nem fertőzte meg a facebook, tiktok, és hasonló baromságok.

Könyvtárba beíratkozni nem sokbe kerül, és remek önsegítő, pszichológiai könyvek vannak. Ajánlom Popper Péter írásait, szociális témákban is penge volt az öreg, bölcseket ír humoros formában. És még a könyvtárossal is lehet dumálni.

Parkban kutya sétáltatókkal, háziorvossal, stb.

Itt a gyakorin is van ismerkedős kategória, de lehet csetelni, vagy telefonon beszélni rokonokkal, régi ismerősökkel is.