Mit tehetnék ezzel?

Egy apró, de naaaagyon rossz és kellemetlen problémáról fogok most nektek panaszkodni. Ami nem más, mint az, hogy nagyon könnyen zavarba tudok jönni. De akkor nagyon! Olyannyira, hogy az egész fejem tiszta piros lesz, mint a paradicsom

Közben pedig elbeszélek én bárkivel, szeretek beszélgetni, nem vagyok szégyenlős azért annyira.

Próbáltam már sok módszert, próbáltam nem gondolni arra, hogy pirosodok, olyankor pedig mégjobban elkezdek, nem tudom mit tehetnék:(

Másoknak csak az arca lesz picit piros, ha zavarba jön, nekem az egész fejem, teljesen. Nagyon rossz.