Hogy csináljam, hogy jó legyen?

És mi van akkor, ha sem veled nincs baj, sem a társaságoddal?

Nem vagy véletlenül introvertált? Akit kimerít ez a társaság, és kimerültségedben teszel olyan dolgokat, amiket nem szeretnél?

Gondolkodj el most úgy nagyáltalánosságban, hogy mik azok a dolgok, amiktől feltöltődsz, és mik amiktől lemerülsz.

Nem vágynál inkább mélyebb-értelmesebb-megértőbb társalgásra, mint a felszínesség és csesztetés?

Amúgy pedig nyilván tini vagy, a hormonjaid szórakoznak veled. Így nehéz uralkodni az érzelmeiden. De ha ilyen állapotba jössz, akkor jobb otthagyni a társaságot egy ürüggyel. Nagyon stresszes, és nem tudod kiismerni magadat. Idővel beáll majd az állapotod, és lehiggadsz. Addig is javaslom az egészséges étrendet, kerüld a cukrot, feldolgozott szénhidrátod, fehér lisztes dolgokat, sportolj! Utóbbi főleg jó, hiszen fizikálisan kimerít, így nem lesz energiád hisztizni 😀