A digitális oktatás miatt más is átállt arra hogy 12 órákat alszik?
Figyelt kérdés
2020. dec. 23. 11:40
2/13 anonim válasza:
12 órát nem alszom, de átálltam a hajnali 2-es lefekvésre, ami baromi rossz hosszútávon.
3/13 anonim válasza:
óvatosan a késői fekvéssel, mert rögzül, és nagyon nehéz leszokni róla :S
nekem is átállt az alvási szokásom, de próbálok figyelni rá
4/13 anonim válasza:
Arra álltam át, hogy 6:20 helyett 9-kor kelek. Hogy mikor fekszek le, az változó.
5/13 anonim válasza:
Én simáb elalszok 12 órát, egyszerűen nem ébredek fel magamtól.
Ha ilyen típus vagy, akkor meg kell erőszakolnod magad és órát állítani, idősen lefeküdni stb.
6/13 anonim válasza:
Sajnos nekem nagyon extrémbe ment át, hajnali 4-5 óra elött ritkán tudok elaludni, pedig hiába alszok csak 3-4 órákat és egész nap fáradt vagyok. Borzasztó nehéz lesz visszaállni.
7/13 anonim válasza:
5# vagyok, borzasztó h képtelen vagyok gépelési hiba nélkül irni, bocsi :D
8/13 anonim válasza:
12 óra alvás csak akkor van rendben, ha alvási adósságod van.
Ha kialudtad magad, vissza kell állni max. 9 órára.
9/13 anonim válasza:
Nem, kettőkor fekszem és nyolckor kelek, mert sokszor van online első órám
10/13 anonim válasza:
Igen! Majdnem mindennap éjfél/hajnal 1-kor fekszem le és délig, 1 óráig de még sokszor 2 óráig is aludni szoktam. Olyankor is csak azért kelek fel mert látom hogy már r*hadt sok az idő, egyébként még tovább is tudnék aludni. Fogalmam sincs, hogyan fogok visszaszokni a sulis keléshez...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!