Mit tegyek álmatlanság ellen?
Figyelt kérdés
Jelenleg 3 műszakban dolgozok szabad hétvégékkel...Vasárnap sose tudok aludni, így kialvatlanul kezdem a délutánost és a délelőttöst... Éjszakás hét után szoktam szombat délelőtt aludni 1-2 órát és maradékot szombat éjszaka (egész héten egyből lefekszem, amint hazaérek éjszakásból)...Délutános héten éjfél-hajnali 1 fele fekszek le és reggel 8-kor kelek, délelőttösnél fél 5 szokás szerint és korán lefekvés...Hétvégén kicsit sokkal többet szoktam enni, mint hétköznap.. Kíváncsi vagyok a véleményetekre és a tapasztalataitokra2017. febr. 20. 11:05
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!