Hogyan lehetnék energikusabb? Nagyon elfáradok a munkahelyemen.
Figyelt kérdés
Próbálom kávéval ébren tartani magam, de nem igazán segít. fél 11-kor fekszem általában, és 5:40-kor kelnem kell.
Mostanában nagyon sok munkát rám raknak, 2 kollégámat helyettesítem a következő napokban, márciusban pedig az egész hónap ilyen lesz. Nagyon aggódok, mert hétvégente iskolába fogok járni, és félek hogy nem lesz energiám a tanulásra :S Hogyan pöröghetnék fel?
2015. febr. 20. 19:20
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Aludj többet és mozogj!
Én fél 6-kor kelek, de este 9-kor legkésőbb ágyban vagyok. Igyekszem 8 órát aludni. Délután pedig az az első, hogy miután hazaértem, tornázom. Utána még van kb. 2 aktív óra. Olyankor szakdolgozatot írok, és általában sikerül is haladnom. Amíg nem tornáztam, addig elment az egész este értelmetlenül.
2/3 A kérdező kommentje:
És hogy érzed, mióta tornázol könnyebben is tanulsz? Én úgy érzem, hogy évről évre egyre nehezebben megy a tanulás, ha megkönnyítené a memorizálást a mozgás, akkor szívesen belevágnék, hiába vagyok fáradt :)
2015. febr. 20. 19:39
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, egyértelműen. Persze nem szabad túlzásba vinni, mert akkor még jobban lefáraszt :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!