Hogy kezeljem, ha nagyon leégettem magam?

Attól, hogy elsírtad magad, nem szerepeltél le egyáltalán. Egy krízishelyzetben vagy benne és ennek ellenére próbálod beleadni a 100%-ot és teljesíteni, teljesen normális, ha lelkileg ki vagy fáradva, amihez jön az új munkahelyen lévő nyomás, a stressz. Nem gondolom, hogy a csoportvezetőd emiatt furán nézne rád. Én is volt, hogy elsírtam magam az új munkahelyemen, amikor elrontottam valamit, és elég nagy gond lett belőle. Nem mondom, hogy büszke vagyok rá, mert nem, felnőtt emberek vagyunk, de ez van, hálistennek ott ezt jól kezelték, biztattak, vigasztaltak.

Semmi baj nem lesz ebből, nem kell magad szégyellned!

Sajnalom, h ezeken kell keresztul menni.

Sztem nem vagy szanalmas, erzo ember vagy, nem robot.

Nyilvan meg szerettel volna felelni, de 3 nap meg nem olyan sok, irrealis elvarasaid vannak magaddal szemben.

Ezen sztem nincs mit agyalni a tovabbiakban, a fonokod jol kezelte sztem, engedd el.

Ha viszont nem erzed jol magad a munkahelyen, akkor erdemes nezelodni folyamatosan. Bar meg adhatnal idot ennek, ahogy irod, mas gondok is vannak.

Sajnalom, ami az anyukaddal tortenik, sok erot kivanok🤍

Egyet tanulj meg: Munka miatt nem idegeskedünk, nem sírunk. Átment pár hibás termék? Le van szarva, nem voltál jó passzban, még tanultad is az adott munkát. Na meg ember vagy, nem robot. Fog ez majd jobban is menni.

Hidd el, ha a munkáltatód hibázna, legyen az bármekkora probléma, megvonnák a vállukat, hogy ez van, egy percig nem aggódnának, hogy hibát követtek el.

És még egy tipp. Soha ne mondd el a munkahelyeden, ha otthon baj van. Lehet bárki bármennyire kedves meg megértő, jobb esetben ki fogja kotyogni véletlenül a dolgot, rosszabb esetben meg fel is használja ellened. Pláne egy olyan környezetben, mint a mostani munkahelyed.

A magánéleti gondodat sajnálom, annyit tudok mondani, hogy legyen meg minél gyorsabban és könnyebben az elkerülhetetlen. Utána az anyagi gondok ne izgassanak, jelen pillanatban olyan a gazdasági helyzet itthon, hogy a fél országgal osztozol ezen a problémán.

A közeg nem túl jó, a kollégák furcsák és elég kívülálló vagyok.

Amugy meg ne iteld meg koran a helyet, mert lehet, h a te sajat problemaid, orlodesed miatt latjatok egymast furcsanak a kollegakkal.

Biztosan erzik rajtad ezt az (erzelmileg) instabil allapotot, csak nem tudjak mire velni, ezert is erezheted kivulallonak magad.

", kedves volt és vígasztalt,"

Akkor ne gondold túl a dolgot, hanem dolgozz keményebben, és bizonyíts. Ennyi. Nem kell tovább ragozni