Mint munkavállaló kötelességem-e ilyen körülmények között a munkám során naponta 5-8-szor fel-le rohangálnom 5 emeletet gyalog, nem elhanyagolható súllyal?

Önmagában a napi többszöri lépcsőzés teher nélkül teljesen rendben lenne.

Ami lényeges, az egyrészt, hogy jelentős tömeget kell emelni. Kérdés, pontosan mennyit.

A tömeg mellett még az fontos dolog, hogy a kupac papír miatt nem látsz le a lábadra, és balesetveszélyes így lépcsőn menni.

Van munkavédelmis a cégnél? Ha igen, először hallgasd meg erről a véleményét.

Az, hogy érdemes-e megtagadni a munkát, vagy felmondani, ahhoz nem tudok hozzászólni. Te tudod, hogy mennyire vagy fontos munkatárs vagy mennyire könnyen találnál új munkahelyet.

De ha tovább kell lépcsőznöd, semmiképpen ne "rohangálj". Haladj ütemenesen,egyenletesen olyan tempóban, hogy a pulzusod ne legyen több, mint 220 minusz az életkorod. Ha kifulladsz, félúton tarts pihenőt.

Ha egyébként egészséges vagy, akkor ez megfelel egy erőteljes kardio edzésnek.

Lefele pedig próbálj rugalmasan érkezni a talpadra. Semmiképpen sem sarokra, hogy kíméld az izületeidet.

A "lépcsőzés" egy bevált edzési forma. Ha jól csinálod, egészségesebb leszel tőle. (Nem vicc, komlyan gondolom.)

Egyedül bérletek egy 6 emeletes épületet? Nincs másik bérlő, laki, senki?

Amúgy igen, ha fel kell vinni valamit, ami a munkádhoz kell, akkor fel kell vinned. A lift luxus, nem kötelező elem.

Egyébként csak arra lettem volna kíváncsi, hogy az MT vagy más szabályozza-e az ehhez hasonló munkakörülményeket.

"(3) * Munkát csak olyan munkakörülmények között és időtartamban lehet végezni, hogy az a munkavállaló egészségét, testi épségét ne károsítsa."

"63. § (1) A munkavállaló jogosult megtagadni a munkavégzést, ha azzal életét, egészségét vagy testi épségét közvetlenül és súlyosan veszélyeztetné."

Ennyi van az "1993. évi XCIII. törvény a munkavédelemről"-ben, ami ezzel kapcsolatos. Ha úgy gondolod, hogy pl. túlterheli a szivedet és károsodást okoz, és erre találsz valami objektív véleményt, akkor megtagadhatod a lépcsőzést.

Vagy ha mindannyian összefogtok, akkor rávehetitek a munkáltatót, hogy vegyen fel erre a feladatra egy fizikai dolgozót. Legalább ideiglenesen.