A felnőttkor a krónikus fáradtságról szól?

Tárgyilagos és realista a kérdező írása.

Én is gyakran vagyok fáradt és a mindenkori munkatársaim is. Van, aki napi 3 kávét is megeszik csak a munkahelyen. Szerintetek miért?

Azért a felnőtt élet eleve rohanós, stresszes, az emberek zömének nincs meg a 8 óra alvás, sőt, a 7 sem, esetleg totál más napirendet kényszerít rá a munkahelye, mint a saját biológiai ritmusa lenne.

Ha pedig valakinek gyereke van, akkor eleve csak akkor van ideje levegőt venni, ha a nő nem dolgozik. Ez tény. Eleve én is dolgozó ember vagyok, akinek nem egy, nem kettő családos munkatársa volt már a mindketten 8 órát dolgozó, egyik fél 6 órát dolgozó, egyik fél nem dolgozó táborból is.

Eleve a napi 7-9, átlagban 8 óra alvás lenne az ideális, rohanás nélküli napok. Sőt, szerintem az ébresztőórát is ki kellene dobni.

Most én leszek a pesszimista, amiért nem fogadom el, ami szutyok és amin változtatni KELL.

Amúgy a környezetvédelmi problémák miatt nem sokáig működik már ez a hatalmas iramú termelés-fogyasztás.

Ennek vagy egy katasztrófa/háború vet véget, vagy a világgazdaság gyökeres átalakítása kevesebb termelés-fogyasztás mellett is működő változatra.

"1,2

Volt már munkátok? Házi munkával foglalkoztok? Gyerekneveléssel?"

A 2-es vagyok: volt és van is munkám - napi 8 óra alapesetben + bejárás 1 óra, emellett négy gyerekem van meg a háztartást is végzem.

Ennek ellenére nem vagyok KRÓNIKUSAN fáradt - ha te az vagy, az nem normális, keress fel orvost, vagy még inkább pszichológust.

Valtott muszakban dolgozom, es nem vagyok faradt se akkor, amikor reggel 6-ra kell bent lennem, sem akkor, amikor csak delutan 1-re. Mindket esetben el tudok aludni idoben es fel tudok kelni idoben, ebredes utan kb 20 perccel pedig mar aktiv vagyok szellemileg is.

Ellenben amikor az elozo munkahelyemen (ugyanilyen rendszerben jartam) mar utaltam dolgozni a vegefele, majdnem mindig faradt es kedvetlen voltam, szoval sokat szamit a lelki resz. Nem lehet mindent a biologiara fogni, ha ugy kelsz fel (barmikor), hogy varod, mi lesz ma, orommel mesz be dolgozni, motivalt vagy, akkor tok mindegy, hany ora van es mennyit aludtal. (Normalis keretek kozott.)