Ez már önpusztító életmód? Mit tegyek hogy ha folyton ezt érzem?

"Nem érdekel,beletörődöm mindenbe,letojom az életem" Konkrétan mindent elrontott az életembe,és ez az érzés egyre nagyobb. Emberi kapcsolataim,és a tanulmányaim is tönkrement miatta, konkrétan az egész életem. Nem maradt senkim a családomon kívül. Eddig nem zavart,de már félig zavar,hogy nem tudok ebből kizökkenni. Hozzácsaptam egy alkoholproblémát,és drogproblémát is,ami megnehezített mindent. Egyszerűen halogatom az életemet,semmittevéssel töltöm el. A legnagyobb bajom,hogy még ilyenkor se tudok tenni saját magamért. Amikor a legrosszabb helyzetbe kerültem. Mélypontra. Sose tudtam tenni egy jobb életéért,pedig simán menne,ha cselekednék,csak bennem van,ez az érzés,és emiatt nem tudok se fejlődni,se előre haladni.