fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Magány, egyedüllét » Te mit csinálsz mikor nehezebb...

Te mit csinálsz mikor nehezebb az alvás?

Figyelt kérdés
Nem bírok aludni addig írhatna valaki nekem, ha van kedve. 😂
2019. jan. 5. 04:53
 1/10 anonim ***** válasza:
53%
Pohár bor
2019. jan. 5. 05:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
Gondolkodom
2019. jan. 5. 06:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Lehunyt szemmel gondolkodom vagy hallgatom a csendet. A monitor nezes biztos hogy a legrosszabb taktika... nyilvan baromi tajekozott vagy a temaban... :D
2019. jan. 5. 06:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
Csak fekszem az ágyban, és nem próbálok gondolni semmire sem.
2019. jan. 5. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim ***** válasza:
Levendulateát iszok.
2019. jan. 5. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Gondolkodom.
2019. jan. 5. 08:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Azon agyalok hogy mi a fenéért nem tudok már elaludni! És egyre idegesebb leszek csak forgolódom. Ma pl. nagyon fontos lett volna kialudnom magam egy késői program miatt, erre felébredrem 5-6 körül és azóta szenvedek. Egy hétköznap jobban kialszom magam mint pont ma...
2019. jan. 5. 08:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Jobb oldalamra fekszel, és fekvő meditációt gyakorol. Azaz figyelem a légzést, és a kinti hangokat, a tudatomat igyekszem a köldök irányába koncentrálni, és próbálok nem azonosulni a gondolataimmal. Ha mégis elvisz egy-egy gondolat, és észreveszem akkor egyből visszatérek a lélegzet figyeléséhez. Nekem ez a leggyorsabb módszerem.
2019. jan. 5. 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
Kiverem... Általában nem alszom el utána rögtön, de jól esik
2019. jan. 5. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
8 vagyok. Hülyeséget írtam. Amikor direkt elalvásra használom, akkor a BAL oldalra kell feküdni!
2019. jan. 5. 08:38
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Magány, egyedüllét kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!