Mit tegyek, ha allandoan tehernek erzem magamat es jelentektelennek? Hogyan tudnek valtoztatni ezen?

Kerüld a szektákat.

Önbecsülés. Találj magadnak egy jó hobbit, amit szívesen és jól csinálsz és éld ki magad benne. Sok szerencsét!

Én is ilyen vagyok és fogalmam sincs hogyan tudnék változni. Leginkább próbálom nem túlagyalni a dolgokat.

pszichológus

Aikido klub Budapest.

Tedd magad hasznossá: vállalj munkát, önkénteskedj, segíts másoknak, ahol lehet, kérés nélkül is tegyél meg dolgokat a szomszédaidért/kollégáidért/stb., óvd a környezetet, csak segítő szándékú válaszokat adj a gyk-n, ne lopd a napot, hanem hasznosan töltsd az idődet (de azért elég pihenés is legyen!), ne lógj folyton a facén, meg egyáltalán a neten, stb.