Mit tehetnék, hogy ne féljek emberek közé menni?

18 leszek, fiú vagyok. Sokszor van az, hogy ennék/innék valamit, de mivel egyszerűen nem merek elmenni a boltba, ezért lemondok róla.

Soha nem volt még nagyon kellemetlen esetem, tehát a félelmem teljesen alaptalan, de akárhol vagyok, akkor izgulok és félek, hogy valamit elrontok, ezért már a legapróbb "elrontott dolog" (pl nem köszön valaki vissza, megbotlom.. stb.) óriási traumaként hat rám ilyenkor.

Imádnék elmenni gyakrabban moziba vagy csak nézelődni egy plázában, de nyáron valószínűleg egyszer sem lesz ilyenre lehetőségem, mert nem elég, hogy emberek lesznek ott, de még tömeg is, amitől még ideges/feszült is leszek.

Vicces, mert ettől függetlenül pl bulizni elmerek menni, bár többnyire azt is csak túl sok alkohollal tudom elviselni..