Miért érzem magam ennyire magányosnak?

Szerintem rengeteg ilyen kérdés van, de gondoltam, én is írok egyet, mert mostanában elég magányosnak érzem magam.. Állandóan beleszólok más dolgaiba, és keresem a párkapcsolatot pedig még nem is álok rá készen.. Régebben elég jól meg voltam egyedül, és most is szeretnék meg lenni egyedül, mivel körülöttem a társaság elég rossz, de valahogy mégis kívánom a társaságot.. A szociális fóbiám viszont nehezít mindent.. Most vagyok 18 és fél éves, és meghalok a magánytól.. Egész nap iszom az alkoholt, és szívom a cigit, ezek kicsit el nyomják a magányt.. Mivel én csak rendes társaságba vagyok hajlandó meglenni, és rendes emberekkel ezért most nem tudom mit tegyek.. Lassan lehet megyek majd egy pszihológushoz, de szerintem nem hiszem hogy sokat segítene.. Talán idővel elmúlik, de addig mit csináljak hogy jobban tudjam a magányt csillapítani?