Nagyon visszahúzódó, kicsit csendes, önbizalomhiányos depressziós lány vagyok. Van esélyem "kigyógyulni"?

Jóval idősebb vagyok nálad, de ha hasonló korúak lennénk, nem zavarna.

Azt viszont a saját érdekedben mondom, hogy menjél el egy pszichológushoz, nehogy később még komolyabb legyen az állapotod. 14 évesen én is hasonló voltam és hajaj mi lett belőle később. Jobb még az elején elkapni a dolgot.

Van bizony, de ehhez akarnod kell :D

Próbálj meg megnyílni először a családod előtt. Kezdd kisebben, aztán egyre fokozatosabban feljebb. Mikor érzed, már a barátaidnál is próbálhatsz fokozatosan. Vagy vannak ilyen csoportok (valahol láttam. De szerintem facebookon is van) ahol hozzád hasonló emberek vannak, vagy esetleg pont erre kiélezett emberek (pl. pszichológus). Így a szüleid sem tudják meg, mivel gondolom nem lépkednek be csak úgy a facebookodba és nézegetik hogy mit csinálsz ott.

De a legjobb lenne, ha megbeszélnéd ezt a családdal, és közösen keresnétek megoldást :)

Mindenképp próbálj meg beszélni valakivel az érzéseidről! Vagy egy családtaggal vagy a legjobb barátoddal, de ha nincs más akkor keress fel egy pszichológust. Nincs annál rosszabb, mint ha magadban tartod, hidd el tapasztalatból mondom!

De lehet, hogy kinövöd ezt a dolgot. Olvastam, hogy a 14-15 éves kor a legrosszabb, ilyenkor jöhet elő "tini kori depresszió" amikor nem vagy elégedett magaddal, keresed, hogy ki vagy, eltávolodsz a családodtól stb.

Mindenképp menj el magán úton(ha megteheted)szakemberhez.

F40+