Meddig tart a gyász? Mennyi idő után és hogyan érzi az ember, hogy már kifelé megy belőle?

Kérj segítséget a gyászmunkához, mert van, aki elakad, megreked a gyászban. Dolgozni is kell vele, nem magától megy. Vannak gyászcsoportok, pszichológusok.

Kid halt meg, s mennyi ideje gyászolod?

Ja, bocs. Megkaptam a privátot is. Hát akkor csak azt tudom mondani, hogy nincs konkrét idő, mindenkinek más. Attól függ, tud-e menni a gyászmunka, vagy elássa az illető egy időre, s később veszi elő.

Amúgy talán van egy réteg, ami megmarad. Apukám 20 éve meghalt, nagyon drámai volt, s mai napig álmodom, hogy beteg, messze van, nem tudom, él-e még, lelkifurdalásom van.... Amúgy nem ül rajtam ez a dolog, nem nyomaszt. Az kb. egy és negyed évig tartott, hogy még esténként, amikor egyedül feküdtem az ágyamban, sírtam.

Ugyanakkor megmaradt egy szorongás: féltem a családtagjaimat a betegségtől, haláltól.

Annak nem lenne értelme, hogy tarts egy kis pihenőt a gyászmunkában? Lehet, hogy nem, csak eszembe jutott.

Lehet, hogy olyan spirális dolog ez is, hogy feldolgozod a veszteséget a mostani szinten, majd évek-évtizedek múlva feljön valami, s újra kell vele foglalkozni.

Na, ezek jutottak eszembe, nem vagyok gyászspecialista. Egy igazi nagy gyászom volt, apukám, akit korán elveszítettem.

Minden jót.