Mi a baj velem?

Az, hogy kevesebb a problémád, nem jelenti azt, hogy kisebb horderejűek is.

Mitől félsz? Mit nem szeretsz az életedben? Mi hátráltat abban, hogy jól érezd magad?

Esetleg meghaladtad a korod.

Kezdj el egy kicsit foglalkozni sajat magaddal, ismerd meg magad. Tedd fel magadnak a kerdest, hogy ebben a pillanatban mitol erzem magam szomorunak? ha kell ird is oket ossze. Ezeket ugymond le kell leplezni.

(pl. azert erzem ma magam rosszul, mert Jakab Joco levegonek nezett. gondold at, hogy ez mennyire nagy problema? vegulis nem annyira, sot pont, hogy nem erdekel..)

lehet, hogy 10 ilyen van vagy tobb is. keresd meg oket es bontsd le.

Ulj le beszelgetni magaddal.

Jól "nyomja" az előző, tartósan nem érdemes elterelni a figyelmed a problémáidról. Annál inkább jelentkeznek a káros hatásai az életedben, pszichésen is és a gyakorlatban is.

Inkább tehát figyeld meg az érzelmeidet, érezz rá, pontosan mi nyomaszt és miért. Akár megfogalmazhatod versben, festhetsz képet róla stb. A művészet egyszerre önkifejezés, kommunikáció és önterápia!

Ha van kedved csak úgy dumálni, írj rám. Kitartás!

16 évesen még oka sem feltétlen kell legyen,hogy így érzed magam.

16vagy.ennyi.

Álmodozás és befordulás helyett meg szerintem inkább dolgozz az életeden, tanulj,építsd a jövődet,tanulj nyelveket, kezdj el sportolni.

Hamarosan úgyis jönnek majd az igazi akadályok, a valós problémák, a nagybetűs élet.