Hogyan kezdhetnék el inni alkoholt?

👉 Egy szorongásra hajlamos személynél ez EGYENES ÚT AZ ALKOHOLIZMUSBA 👈🖐️

Kezdjük azzal, hogy egyedül ne igyál, főleg ne amiatt, hogy oldjad a szorongásodat. Ha mész szórakozni, találkozol emberekkel és ők is isznak, akkor nyugodtan, de csak mértékkel. 1-2 sörtől még senkinek nem lett komoly baja.

Ha már mindenképp akarsz: először semmiképp se nyilvános helyen, hanem otthon. Van azért egy-két barátod? A legjobb lenne velük. Hogy mit és mennyit az kiderül menet közben. Ne feledd: az alkohol nem egyből hat, van némi "átfutási ideje".

5 vízre gondoltál, ugye.

Ha rám hallgatsz, nem iszol egy cseppet se!

Rosszul gondolkodsz kérdező. Ha szorongsz, akkor nem inni kell alkoholt, mert attól rosszabb lesz, hanem a szorongás okát csillapítani.

Hallod az alkohol nem egy gyógyszer, ha nem iszod örülj neki, a szorongásra meg nem ez a mgoldás, hanem az önmunka esetleg egy szakértő bevonása, az alkohol csak elfedi a problémát, és még káros is

Ha inni kezdesz rá, akkor igen hamar eljuthatsz oda, hogy rendszeres piálás nélkül nem tudod többé elviselni a szorongásodat, és onnantól igen kevés beleszólásod lesz abba, hogy mikor és mennyit iszol. Ráadásul nem is veszed észre, hogy mikor léped át ezt a határt, mert sokáig úgy érzed majd, hogy egyszerűen csak jólesik, aztán akkor lepődsz meg, amikor lassítani akarsz, de valahogy minden nap eljön a perc, amikor te is elhiszed, hogy baromi jó ötlet ma is „meginni valamit”. A szorongó emberek pszichés függősége sokkal alattomosabb és erősebb, mint ahogy azt a laikusok elképzelik.