32 évesen egyedül érzem magam és csak a videójátékok okoznak örömet, hogyan találjak életcélt?

32 éves vagyok, túlsúlyos, idősebbnek is nézek ki, 7 éve volt utoljára párkapcsolatom. Családom már nincs, otthoni barátaimmal se tartom a kapcsolatot, egyedül a videójátékok okoznak örömet.

Külföldön dolgozom, a pénz jó, a munka jó, a munkatársak nem. 40%-ban az én hibám, hogy utálnak de többnyire nem tehetek róla.

Nem tudom mihez kezdjek. Próbáltam lefogyni, de nem megy, kevés az akaraterőm és munkából hazaérve egyszerűbb sütőbe tenni egy pizzát és kész, egészségtelen életmód tudom.

Volt valaki hasonló cipőben? mi segített neki? ha lefogyok jobban elfogadom magam és jobb lesz a közérzetem? vagy mivel kezdjem?